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庭いじり準備。
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2008/02/29(Fri)
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まだ凄く寒い日もあるけど、段々と陽も長くなって春に近付いてますね〜♬
今の家に引っ越してから強烈に暑い＆強烈に寒いのしか経験してないので嬉しいです。 そして、来月４月で引っ越して来て１年… その間、極力見ない様にして来た部分が、良い加減気になって来ました。 放置していた庭… 除草剤を巻いても生えて来る雑草(#｀-_ゝ-) 今は芝みたいなのが生えて、程良い感じなんですが… 折角庭があるのに勿体無い↓↓ 布団干すのに出たりするぐらいにしか使ってません。 そんな頃にフラワーアレンジしてるｍａｉｎさんのブログで花を見る機会が増え。 生活の�罎鵬屬箸�緑があるのって素敵だな〜って思う様になりました♬ …かと言って、アレンジは私は全く出来ないので何か育てようかと。 ここで育てたのって、勝手に育ってくれるスプラウトくらいだし。 どうせなら、放置してる庭を綺麗にしてソコで何か育てたい〜〜！！ 除草剤巻いてるから直植えは出来ないけどプランターなら何か育つかなぁ。 そう思って、私も春になったら始動しようと待ってましたﾟ+.♥.+ﾟ((o(｡･ω･｡)o))ﾟ+.♥.+ﾟ それからは、ハイツの隣近所さんの庭をチラチラ研究。 どこの庭も何故か雑草が皆無の砂地なのが若干気になるんだけど(´-ω-｀) でも皆、野菜を植えてたり花を植えてたりと凄く可愛くしてるみたい。 �罎砲魯董璽屮襪箸�置いてオシャレにしてる人も居ますΣ(-｀Д´-ﾉ)ﾉ 超初心者の私は、まずは丈夫なハーブを数種類。←虫避けになるやつ… それから育てやすそうな花を数種類育てようかと思ってます。 しかもポット苗から…とてもじゃないけど種からの自信ない…(,,-´д｀-) そういえば亡くなった大好きなオバァチャンが鬼の様に花育ててました。 それを引き継いでか実家の母親も色々庭に咲かせてます。 私も後に続ける様に色々調べて頑張ろぉ！！  |
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LUSHで石鹸購入。
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2008/02/27(Wed)
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皆様はもうご存知であろう、LUSHで買ったものです。
FRESH HANDMADE COSMETICS ”LUSH”  ここまで有名になっていながら私は今日まで１回も入った事がなかったんです。 理由は… くさい。 店の前を通ると、甘〜〜いのやらツーンとする様な色んな種類の匂いが漂ってて… 頭痛を引き起こしそうなくらいだったので、前を通る時は息を止めてたくらい。←酷い でも今使ってるアレッポの石鹸がなくなったので新しい石鹸が欲しくて。 だけど１度アレッポを使うと他の石鹸なんて使えない！！ …と思ったので、肌に優しい＆良い匂いの石鹸を探し求めて入りました。 入ったら外で香るよりも更にキツイ！！��(ΦдΦlll) 思わず店内でボーッとしてたら話し掛けて来てた店員の話を聞いておらず。 でも何分かすると慣れて来て、何とか色々見て回れました♬ 今回買ったのは、ボーノ・ボーノってゆーオリーブの実と葉入りの石鹸。 それから、ハッピーソープってゆー泡立ちが良くオレンジの香りがする石鹸。 本当はラベンダーの香るオー・ラ・ラ！も欲しかったんだけどなぁ。 量り売りで１００ｇから販売とは言え、結構高いですねε-( -｀Д´-;A) だからこれから少しずつ肌の調子と相談しながら試していきたいです。 １度買ったら他で買えないよ！って聞いたけど、なんか納得… 余談ですが…店頭や口コミでも１番人気と称された『みつばちマーチ』…。 見た目も可愛くて甘くて良い香りだと言われてるのに私は１番無理でした(-ω-lll)  |
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腰回しダイエット実行。
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2008/02/25(Mon)
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レジ持ってくの恥ずかしかった〜〜〜〜…↓↓
とゆー訳で、巷で話題（？）の骨盤体操。 腰回しダイエットの本を買いました♬  元々、今通ってる鍼灸院に置いてた本で特集組まれてたので知りました。 くびれを取り戻す体操だそうで。 骨盤の歪みにも良さそうだし、お手軽そうなので覚えて帰って実行！！(b・∀・) とりあえずお風呂の時に、軽く基本の腰回しと腰前後運動のみ。 １週間くらい続けたのかな〜。 すると、なんだかボヤ〜ンとし始めてたウエストがハッキリとして来ました。 あれ！？��(ﾟДﾟ*ﾉ)ﾉ たまたまか！？ …と思ったけど、”たまたま”になる様な他の理由も見当たらないし。 で、もしかして腰回し体操かな？と思って興味半分で本を買ったんです(*´ﾟ∀ﾟ｀*)ゞ モムチャンダイエットが騒がれた時は全く反応しなかった癖に； 実際本を読んでると、なんとなく納得。 ヨガとかピラティスの動きに似てるなぁと思ってたんですが。 どうも、この体操はそれらを軸に…よりシンプルにした体操らしいです。 だからインナーマッスルに効いて効果が出やすいのかなと思いました。 効果は早い人で３日、遅い人で３ヶ月。 体操自体は、１日５分で済むし立って出来るので場所を取らない物ばかり｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ ちょっと慣れるまでは腰がギッコンバッタンするけど… でも続ける事さえ心掛ければ、少しは体型変わるかな〜？と思ってます。 バストアップや骨盤の歪み解消による便秘解消・自律神経の安定とかもあるそう。 体重の減少も書いてたけど、ここからは多分自分の意思次第だろうな… まずは毎日心掛けてやってみようと思ってます！！  |
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気になるメイクブラシ。
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2008/02/22(Fri)
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元々、メイクには結構興味があったけど言っても素人。
勿論そっちの専門学校に進む気もなかったし個人の趣味範囲ですが… 最近色んなメイクさんがTVに出ててコメント聞くと勉強になりますね〜。 で、以前から気になってたもの。 メイクブラシ。  敏感肌のせいか結構ブラシの具合で肌が荒れたりしてしまいます。 ホントに柔らか〜〜〜〜いブラシじゃないと顕著に出ます。 アイシャドーチップも同様で…ナイロン系だと痒くなって、ガサガサに…Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ どんだけ弱いねん！！(#｀-_ゝ-) だから、この筆の王様…熊野筆が欲しい！！ 熊野筆まではいかないまでも、質の良い化粧筆が欲しい。 やっぱり良い物はさすがにお値段も、どえらい事になってますけどね…il|li(つω-｀｡)il|li でもキャンバスである顔が荒れてると化粧の意味ないし将来恐いです。 １０代の頃は使えたら良いんだー！って思ってのになぁ。 肌や年齢と共に使う物もランクアップしていかないと基盤ランクが�腓�りそう… IKKOさんが、『学校へ行こう！』とか『おねえMANS』で使ってた化粧筆。 フェイスブラシやアイブロウブラシ、アイシャドーブラシなんかは王道ですが。 リキッドファンデーション用の筆を最近メイクさんが良く使ってますよね〜♬  リキッド愛用者の私は、以前からあれが凄く気になってます((o(´∀｀)o)) 伸びが良さそうだし、無駄なくムラなく使えそう。 筆に結構な量が残らないのかな？って気になりますが。 高品質のブラシセットは買えなくても、これだけなら結構買えそう♬ |
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コストコでお買物。
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2008/02/21(Thu)
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今日は旦那ちゃんのお休みなのでコストコへ行って来ましたε=ε=ヾ(｡ゝω・)ﾉ
旦那ちゃんは行った事あるんだけど私は今回初めて♬ 昔神戸にもこーゆー会員制のデカ〜イ所あったんだけど、いつの間にか消滅。 私がまだ小さい頃だったから、時代が悪かったのかなぁ。 初コストコでキョロキョロ。 平日なのに凄い人でした…↓↓ とりあえず旦那ちゃんに説明して貰って食品から見る事にしたんだけど… デカイ！！多い！！でも安いし品物が意外に豊富！！Σ(*ﾟД`;) ２人暮らしなので、欲しいけど量が多くて買えない…ってのがチラホラ。 分ける友達も居ないので、泣く泣く諦めて我が家で消耗が早い物だけを購入。  ラップ１０本セットと、キュキュットの１．５�函� フライドオニオン、かつお節、HERSHEY'Sチョコソース。 クレイジーソルト、オイスターソース。 それから、黒ごまきな粉アーモンド粉末。←これは完璧に私の趣味 後はお肉を豚ミンチ１�繊�豚こま切れ１�繊�牛乳２本、ホットドックパン６本。 これでも色々諦めて買う物を減らした結果なんですが… 欲のままカートに入れてたら、会計いくらになってたんやろ(ΦωΦlll) 物珍しい食材、加工食品、パン、生活雑貨なんかを見てたら、ついつい欲しくなって； 今回でも結構な金額だったんですが、まぁ長い目で見たら得なのかな〜♬ 周りの人をチラッと見ると、ミネラルウォーターセットを鬼の様に買ってました。 そして余談で、試食をキッチリして来ました(｡-∀-)♥ でも『おねえMANS』で見た程、量は多くなかったぞ… 次回からは月初めに行って、フリージング分の肉とかを買い込みたいなぁ。 折角なので、かしこく利用したいですね。 今度は実家の母親も連れて行ってみたいと思います☆｡ﾟo｡(o-ω･o人o･ω-o)｡oﾟ｡☆ |
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守って来た自分の殻。
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2008/02/20(Wed)
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今日ふとした事がキッカケで、旦那ちゃんに気持ちの吐露をしました。
私はどっちかってゆーと気持ちを溜め込んでしまう性格… 溜めて溜めてバーンと爆発するタイプなので、厄介です↓↓ 別に今回吐露した事は、旦那ちゃんに対してのストレスとか不満ではなく。 私自身がずっと自分の�罎粒未吠弔弦�めて守って来たもの。 とても弱い部分だから、旦那ちゃんにさえキチンと言葉にした事がなかった事。 それを号泣しながら伝えました。 …何ヶ月かに１・２回は、こうして号泣しながらの爆発DAYがあります…(-ω-lll) 自分のコンプレックス。 特にその�罎任癲⊆�分で言葉にしたくないくらい嫌な部分が私にはあって。 その事を口にすれば今にも拒否反応を起こしそうなぐらい嫌な部分。 だから開き直れもしなかったし、誰にも攻撃されたくなかったのです。 それに対して相手が何気なく言った言葉にも、何気ない顔で守って来ました。 だって表情変えたり言い返したら、自分が傷付くのが痛いから。 極度のコンプレックスを気付かれて、突かれるのが怖いから。 それぐらい嫌だった部分、とても弱い弱い部分。 最近、その守りの殻も脆くなって来てたのを薄々自分でも感じてました。 そして今日ガラガラと崩れました。 崩れたら崩れたで、厄介で今度は違う殻で自分を守ろうとする。 自己防衛ばかり…↓↓ 最後には愛情さえも疑う始末。 分かってるんだけど、頭では分かってるんだけど… でも自分の�罎撚燭�が葛藤してて、そんな惨めな状態でした。 ─情けない。 長い時間溜め込んで守って来た物を言葉にするには難しくて。 まとめなくて良いよ、って言ってくれても、まず言葉にすらならなくて。 だけど拙い言葉ではあるけれど、私の本音を伝えられたかと思います。 親にも親友にも誰にも言えなかった事を。 ある意味、何とかして聞いてくれようとする旦那ちゃんだから言えたのかな。 頑なに口を閉ざそうとする私の前から離れずに泣いた理由を話すまで待ってくれた。 あの場面で離れられたら、コンプレックスが酷くなって再製されてたかも。 どう捉えたのかは分からないけど、伝えられて良かったかなぁ… 黙って聞いてくれてアリガトウ、旦那ちゃん。 |
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スイーツマグネット。
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2008/02/17(Sun)
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前々からネットで見てて、スイーツ系のマグネットが欲しいなぁと思ってました。
でも結構高いので諦めてたところ… 今日たまたま買物行って寄った３００円ＳＨＯＰに２個３００円で売ってました♥♥   クッキータイプとチョコタイプがあって私はクッキータイプを購入。 ホントは何個か買いたかったけど、我慢して今日は２個だけ。 プレーンと、ハートパイ（←クッキーちゃうやん） でも…でもマカロンマグネットが１番欲しい！！((ヽ(●｀д´●)ﾉ)) 実際冷蔵庫に貼ったら、ただの丸ぽちにしか見えなさそうだけど。 最近スイーツ雑貨が流行ってますよね〜✿ฺ(pq◕ฺ∀◕ฺ*)♬ ストラップやらキッチンタイマーやら。 ♥ぶりっぶり♥コッテコテ♥…にするつもりは性格�紊覆い鵑任垢�… 可愛いキッチングッズに囲まれてると、台所に立つのが楽しくなりそうです。 スイーツ雑貨かネコ雑貨を集めたいなぁと企み�罅薦�(+Φ∀Φ)Ψ |
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愛車リサーチ号。
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2008/02/16(Sat)
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愛車が私の元へやって来ました.+ﾟ*(〃´ω'〃)*ﾟ+.
…愛車と言っても、車じゃなくてチャリンコ♥♥ なななんと、義両親から誕生日プレゼントとして買って貰ったのです！！ 前々から放置車輌を拝借しようかと思うくらい欲しかったチャリ。←… 私の実家のある場所ではチャリ文化は、ほぼ皆無に等しいです。 坂道の嵐、しかも歩道も車道も急勾配だらけ。 そんな所でドＭでもない限り誰も乗りません（たまに居たけど注目大） 子供の頃はマンション敷地内とかで乗ってたけど、ホントそれ以来のチャリ。 対して、今住んでる土地はほぼ平坦な道が続く場所です。 これなら大丈夫！！ …って事で、この間昼頃から一緒に買いに行きました☆ﾟ+｡:.ヾ(*´∀｀*)ﾉ.:｡+ﾟ☆ 色々見て回ったけど、身長が低いせいで大人用の普通の物が乗れず↓↓ で、ジュニアと大人の�羇屮汽ぅ困離泪泪船礇蠅�、折り畳みか悩んでたんですが… ちょうどその�羇屐淵魯鵐疋詆瑤世韻�折り畳める）の物があったので決定♬ 買って貰ったのはコンパクトタイプで、オシャレ〜なやつ。 オリジナルモデルらしく、街�罎任睨悗標�掛けないタイプみたいです。 旦那ちゃんの時に続いて、値段にビックリ…(゜д゜;;)))))≡((((;;゜д゜) だけど甘えさせてくれる義両親に感謝しつつ買って貰っちゃいました！！ なんて贅沢な誕生日だ…今年は…。*゜(PД`q゜)゜*。 そしてピカピカの可愛い新車と我が家へ一緒に帰宅♬ 今日は晴れてたので、初乗りをしました((8-(*ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ そして初乗りで調子こいて、本屋→ドラッグストア→近所ウロウロ。 途�罅▲曠鵐箸燭泙燭淹纏��罎世辰臣尭瓩舛磴鵑北楫發気譴討人佑任后� ブログ用にチャリンコの写メを撮ろうとしてたとこ…Σ(-∀-｀lll) しかも人が良く通るから結局撮れなかった↓↓ また写真撮れたらアップします、リサーチ号。←！？ |
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２６歳のお祝い。
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2008/02/14(Thu)
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旦那ちゃんが仕事の予定がなんと休みになったので、１日一緒に居られる事に♬
で、早起きして髪を巻こうとしたんだけど… 今までず〜っとエクステで巻いて来た＆地毛の傷みがハンパないせいで巻けず… やっぱりエクステが巻きやすいし（カール付きやすい）傷んでると伸びちゃう↓↓ 仕方なくストレートのまま、ワッフルキャップかぶって行きました。 でもアイメイクだけは気合充分。 プレゼント探しだ〜って事で三宮へ出掛けました。 コートかメガネが欲しかったので、まずは春物チェックがてらコート探しにＶＩＶＲＥへ。 ＳＰＩＧＡとかＩＮＧＮＩとかＣＨＩＣとか沢山可愛いのがあって目がキョロキョロ。 色々見てたらなんと破格のミリタリーコートを発見！！Σ(ﾟﾛﾟ屮)屮 旦那ちゃんとも『これは買いだ！』って事で結局安かったので自分で買いました。 その後も可愛い春〜ずっと使えるロンＴを２枚ゲット。 なんか久し振りに、自分の為に買物した〜〜！！って感じでした。 背中押してくれた旦那ちゃんに感謝♥(●･ω･)σ)´∀｀*)♥ 結局服はコートが予想外の出来事だったので、プレゼントはメガネにする事に。 最近視力低�腓魎兇犬討燭里如∈�のメガネがそろそろ変えようと思ってたので。 普段は縁ありコンタクトなんですが、メガネでも外出れたら良いなぁとも思って。 なので倖田來末のバタフライ流行時に便乗流行した、赤ブチ秘書メガネ。 可愛いし、すぐに決まりましたﾟ.:｡･*(*'艸｀*)*･｡:.ﾟ …が！！！ ごっつ高い！！！ アワワしてたら、旦那ちゃんから『高くてもエエのにしとき』と優しい言葉が。 明らかに旦那ちゃんが自由に使えるお金なくなるよ〜↓と思ったけど… 優しさに甘えて、大事に使う事に決めました☆(〃ω〃)ゞ 旦那ちゃん、本当にアリガトウ！！！ そして、そろそろ良い時間になって来たのでハーバーランドへ。 色々見て回ってから、２人共足が痛くなって来たのでディナー行きました。 朝から雪が降ってたのに、寒さのせいか夜景が凄く綺麗！！Σ(*・д・ﾉ)ﾉ  神戸港を見�腓蹐靴覆�ら、楽しくディナー食べました。 ディナー内容も勿論だけど、ここのハーバーランドは私達にとって思い出深い場所。 付き合う前に初めて手を繋いだ時もデェトも結婚式もココでした。 初めて手繋いだ場所（？）がちょうど見えてたし。 旦那ちゃんにソレ言うと、覚えててくれて意外でビックリ。 そんな思い出詰まった景色見ながら過ごせて凄く嬉しかったですﾟ+｡:.ﾟ(*ﾉзﾉ)ﾟ.:｡+ﾟ そして！！ ず〜〜っとお菓子絶ちしてたけど、今日だけは解禁日。  ガトーショコラ♥♥ ビターチョコだったのに、す〜〜〜〜〜〜〜〜っごく甘く感じて美味しかったぁ…… 我慢したら、しただけの味わいが返って来るんですねぇﾟ+.(ｏ'д'ﾉﾉﾞ☆ﾟ.:｡+ﾟ 結構ボリュームあって大満足のディナーでした。 夫婦として初めての誕生日を祝ってくれたのだけど。 カップルみたいに過ごせた、最高の誕生日となりました。 何より旦那ちゃんの色々してくれた”気持ち”に凄く感謝します。 日頃いじわるもするけど想ってくれてんねんなぁーと改めて感じました。 本当にありがとう♥♥ |
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オシャレ再燃。
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2008/02/12(Tue)
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ひ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っさびさに、ファッション雑誌を購入しました。
独身の時から、ず〜〜っと買ってた雑誌を今更また買いました。  結婚したら、こんな服着る事ないし頻繁に服買えないし、見てたら欲しくなる… …とゆー事で全く読んでませんでした。 一応流行チェックで、街行く人の服装は観察してたりしてたんだけど。 だけど店に並ぶ可愛い春物見てたら又ウズウズして来たのかな〜。 今の自分の姿を省みずに、ＢＬＥＮＤＡなんか買ってしまった！！(´дﾟ｀ll) 今春は、小花柄・星柄・スウェットワンピ・アメカジ・モッズコートが流行るんですね。 私が着る系統の服だと、後はカラーショートパンツかな♬ 個人的には星柄とモッズコートは好きではないんですが… カラーショートパンツはめちゃめちゃ可愛い♥♥ 良い歳こいて、未だにショートデニムパンツ履いて歩いてます。 ブーツ履いた大根２本を堂々と晒して…!!!!!!!!(´дﾟlllﾉ)ﾉ 春に狙うのは、グレーのトップスﾟ+｡:.ﾟ(ｏ´3`d)ﾟ.:｡+ﾟ トレーナーパーカーかニットソー、ワンピのどれかで１つは欲しいですね。 それからミリタリー系のジャケットと差し色のバッグ…の計３アイテム。 有名ショップのは買えなくても、似た様なので安カワが買える様に要チェックです★ 雑誌のモデルさんのメイクとかヘアスタイルとか、見てると凄く刺激になります。 結婚してから、決まりきった服とあまり巻かなくなったストレートのままの髪… 服を見に行っても『我慢、我慢…見るだけ』の台詞ばかり。 そして何より緩みきった身体…↓↓(TДT|||) これじゃ旦那ちゃんも可哀想だし、見向きもされなくなると私も悲しい。 今までより、これからはもうちょっと”女”を維持できる様に頑張りたいです。 ケチケチしてたけどオシャレにも少しお金を使いたいと思う様になりました。 家計を絞めれる部分を絞めて余裕があればオシャレに回したいなー… |
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もうすぐ誕生日…。
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2008/02/11(Mon)
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バレンタイン前日が誕生日です。
もう最近の子が喋るＫＹだの何だの略語が全く分からない歳に突入です。 むしろ、普通に喋った方が意思疎通は早いんじゃないかな…と思うんだけど。 話は戻って。 今年から旦那ちゃんが水曜日休みなので、今年は当日一緒に過ごせる♥♥ …と思ってたけど、なんと旦那ちゃん急遽仕事になってしまった…｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。 でも仕事だから仕方ないし、家に帰って来ない訳じゃないし！！ だから近所のケーキ屋でケーキ買って帰ろうと思ってました。 だけど夜ゴハンはなんだか作りたくないな〜とイジケ虫発生。 そしたら、旦那ちゃんが早く帰れる様にするからゴハン食べ行こうって*｡.(('艸'〃))｡.* しかも店までもう決めてくれてたみたいで一気にテンション�紊�りました♬ 嬉しいなぁ〜…ﾞ*｡♡.+ﾟ(つД｀｡)ﾟ+｡.♡* 付き合ってた時のクリスマスもサプライズで店予約してくれてたし。 なにげに、ちゃんとした日はコッソリ何か考えててくれるのが好きです。 連れてってくれる店は、食べながら神戸の夜景を見�腓蹐考佑飽賈晶侏茲襪�店。 折角だから、巻き髪にしてワンピとか着てオシャレして行きたいな〜。 何着て行こうか凄く悩みますが…б(-ω-｀；) 晴れます様に！！ |
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バレンタイン準備。
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2008/02/08(Fri)
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もうすぐバレンタインですねー♡♡
去年までは、彼氏だったから家で作ってデェト時に渡してたんだけど… 今年はずっと一緒だから、サプライズが難しい！！！��(ΦдΦlll) １４日が旦那ちゃんの休みじゃなくて助かりました。 今回１番困ったのはラッピング用品を買う時でした。 ＬＯＦＴで買おうと思って旦那ちゃんと出掛けたついでに寄ったんですが… 渡す本人が真横に居るよ！！Σ(-∀-｀lll) アッチ向けだのコッチ向くなだの散々言った挙句、旦那ちゃん追放。←可哀相 男性は貰う楽しみあるかもだけど、女性も渡す楽しみってのあると思います。 私も折角だからコッソリ用意して渡したかったので。 旦那ちゃん居ない日に買えば良かったのか、と今更思いましたが(-｀Д´-;) 材料も一緒に買物行く時に、チョコチョコ買ってるからバレてそう…↓↓ 一緒に住むと作りたてを渡せる利点があるけど、バレそうなのが難点です。 皆さんは何作るんでしょうか？？ ネットで色々見てると、ショップのも凝った面白いの沢山ありますね〜♬ 綺麗だし美味しいから店のにすれば良かったかな？と思ったりしました。 奥さんから貰うチョコ、旦那さんは手作りと既製品どっちが嬉しいのかなー。 少し早いけど、皆さんが良いバレンタイン過ごせます様に.゜:。♡(〃'ω'人'ω'〃)♡.゜:。 |
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カロリー＆糖分制限。
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2008/02/07(Thu)
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昨日、必死こいて免許の更新記事を書いてたのに消えました(-∀-｀lll)
同じ記事を書く気になれないので、とりあえず… 今回から免許が普通→中型変更・ＩＣチップ内蔵に変わりました、と。 今年からゴールド免許です（あんま乗らないから(-c_,-。)） 最近、またお菓子絶ちをスタートしました。 ってゆっても、チョコとかクッキーとかスナック菓子みたいなのをやめただけですが… 食べるお菓子は、自宅で作れて健康にも良い寒天のみにしてます。 昔から甘い物絶ちをする時のパートナーは必ず寒天！！ ダイエット効果が秀でてある訳じゃなく、気休め程度ですけどね〜。 お腹膨れるってゆったって、私は全く膨れた気がしないし↓↓ でも何もお菓子を口に出来ないストレスからは開放されるから良いかな？ 今回は、牛乳寒天をメインで作ってます(((o'〜'o)))♬ ノーマルの牛乳寒天に、きなこ掛けたり… 甘さ控えめのアズキを底に敷いて、アズキ牛乳寒天とか。 アズキのやつは、それだけで甘味があるので凄く美味しかったです♡♡ 甘味を付ける場合も、カロリーゼロの甘味料”ラカントＳ”を使ってます。  …ま、糖質がゼロなだけで炭水化物は多少含有してますが。 それにしても何でカロリーないのに、あんなに甘さが出るんだろう… カロリーゼロだ…と頭では分かりつつ、食べながら甘さに罪悪感を感じます(つд-||) 後は、食事のメニューもローカロリーメインにしてます。 １日の運動量が凄く少ないので、それより摂取カロリーをオーバーしない為。 だからダイエットってゆーより、基本�罎隆靄椶了�かもしれない…（；´Д｀） とりあえず、今はお菓子絶ちして１週間目。 １ヶ月くらいだけ続けてみようかな〜なんて思ってます。 ご飯は普通に食べてるから、それくらいは我慢しなきゃな〜； |
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